Quante di voi acquistano quaderni, notebook, agende e poi.. si ritrovano a non usarli per paura di rovinarli o, peggio, per assenza di idee?! Oggi parliamo di alcune modalità, alcune legate alla danza, per dar vita a questi splendidi gioielli di carta che non riusciamo a resistere dal comprare. Siete pronte ad iniziare ad usare i vostri quaderni?
Da quando ho aperto il mio canale YouTube spesso mi è stato chiesto: “come posso consultare i tuoi video sulla danza del ventre?” “c’è un ordine da seguire per i tuoi tutorial?” “in che modo è corretto usare il tuo canale YouTube?”.
In questo periodo siamo più tempo in casa e molti decidono di iniziare a studiare qualcosa di nuovo.
Vedo che sono sempre di più le persone che arrivano sul mio canale per imparare o approfondire lo studio della danza orientale, allora ho deciso di aiutarvi ancora di più!
Oggi ho dato una sistemata al canale e posso finalmente rispondere a tutte quelle persone che mi chiedevano informazioni riguardo i miei video sulla danza del ventre: c’è un modo per usare al meglio il mio canale, sì! 🙂
Stai cercando informazioni sui ritmi arabi e vorresti ascoltarli per impararli meglio? Allora sei nel posto giusto! Oggi ho preparato per te una playlist tutta dedicata ai ritmi arabi: siete pronte a scoprirla?
Siete alla ricerca di nuova musica per la danza del ventre? Oggi vi propongo una nuova playlist perfetta per la vostra routine di allenamento, con qualche suggerimento su come utilizzare i brani presenti nella playlist! Preparate le scarpette e scaldate i muscoli: si danza!!
Uno dei vantaggi, di questa situazione difficile che stiamo vivendo a causa del Coronavirus, è il maggior tempo libero a disposizione. Tempo che sempre più persone decidono di dedicare alla cura di sé e al proprio benessere. Oggi parliamo di tutti i canali che seguo e che mi sento di consigliarvi per rimanere allenate, con la danza e non solo!
Siete in un periodo particolare in cui non riuscite a sbloccarvi e danzare? Troppi pensieri e preoccupazioni per la testa vi bloccano? Quando mi succede, spesso risolvo con la meditazione, anche perché ritengo che meditazione e danza abbiano più aspetti in comune di quanto si è soliti pensare.
Oggi voglio darvi qualche suggerimento per un corretto riscaldamento e stretching prima di iniziare una sessione (anche casalinga) di danza del ventre. Ho anche preparato per voi una playlist che potrete ascoltare durante queste due importantissime fasi dell’allenamento quotidiano e vedremo come è possibile evitare spiacevoli infortuni eseguendo un corretto riscaldamento e stretching!
Stiamo vivendo un periodo veramente particolare. La diffusione del Coronavirus è avvenuta con più velocità di quanto potessimo (forse) immaginare ed in tanti ci troviamo ora in una situazione nuova, diversa, destabilizzante. Non sono qui però per dirvi quanto già ci hanno suggerito gli esperti (lavarsi le mani, evitare il contatto, restare in casa…) bensì per aiutarvi a capire come superare questo periodo, senza rinunciare a ciò che amiamo: la danza! Oggi parliamo di.. danza a distanza! Avendo un canale youtube (dove propongo GRATUITAMENTE mini lezioni di danza orientale), offrendo lezioni private via Skype già da tempo e, sopratutto, lavorando nel campo della comunicazione digitale, per me pensare di fronteggiare quest'Emergenza Sanitaria passando per il Digital è stato immediato. Capisco però che questo mondo della danza a distanza, per alcune persone, possa essere nuovo e sembrare difficile da applicare. E allora perché non vivere questa situazione come un'opportunità per cimentarci con qualche novità? Visto che la lezione che ho proposto online alle mie allieve è piaciuta tantissimo ho deciso di scrivere un post per permettere a tutte le mie allieve che non hanno potuto partecipare al primo incontro di organizzarsi per seguire i prossimi e spero, in questo modo, di aiutare anche le persone che...
Sei una danzatrice di danze orientali e ti stai chiedendo quanto sia importante aver studiato danza classica? O stai pensando di inserire la danza classica nel tuo allenamento, ma non sai se è necessario e se può avere dei benefici per te? Oggi parleremo proprio dell’importanza della danza classica per le ballerine, tutte le ballerine, anche di altri stili.
Sei alla ricerca di suggerimenti e consigli su come creare una coreografia? Vuoi imparare alcune tecniche per riuscire a trasformare le tue idee in danza?! Oggi vedremo insieme come creare una coreografia!