Eleonora Amira/Posts tagged "tutorial"
come riciclare un regalo

Come riciclare un barattolo e trasformarlo in regalo!

Volete fare un pensierino per augurare un Buon Natale alle vostre compagne di corso? Oppure ad una vostra amica che pratica danza? O ancora, alla vostra insegnante? E magari il tutto risparmiando, riciclando e personalizzando al 100% il vostro regalo? Bene, allora siete nel posto giusto perché oggi vediamo come riciclare un barattolo per farlo diventare un regalo!

Video di danza del ventre

Video sulla danza del ventre: guida al mio canale YouTube

Da quando ho aperto il mio canale YouTube spesso mi è stato chiesto: “come posso consultare i tuoi video sulla danza del ventre?” “c’è un ordine da seguire per i tuoi tutorial?” “in che modo è corretto usare il tuo canale YouTube?”.

In questo periodo siamo più tempo in casa e molti decidono di iniziare a studiare qualcosa di nuovo.
Vedo che sono sempre di più le persone che arrivano sul mio canale per imparare o approfondire lo studio della danza orientale, allora ho deciso di aiutarvi ancora di più!
Oggi ho dato una sistemata al canale e posso finalmente rispondere a tutte quelle persone che mi chiedevano informazioni riguardo i miei video sulla danza del ventre: c’è un modo per usare al meglio il mio canale, sì! 🙂

Gli occhi nella danza del ventre

L’importanza degli occhi nella danza del ventre

Ormai si sa: nella danza del ventre non si muovono solo i “fianchi”, ma tutto il corpo. Lo abbiamo detto più volte, ogni singola parte del nostro corpo, ma anche del volto, ha un ruolo fondamentale in questa disciplina. Oggi parleremo dell’importanza degli occhi nella danza del ventre e vedremo come usare lo sguardo per esprimere le nostre emozioni, per parlare con il nostro pubblico e per arricchire la nostra danza. 

Allenarsi da casa

Allenarsi a casa: i corsi online da seguire!

Uno dei vantaggi, di questa situazione difficile che stiamo vivendo a causa del Coronavirus, è il maggior tempo libero a disposizione. Tempo che sempre più persone decidono di dedicare alla cura di sé e al proprio benessere. Oggi parliamo di tutti i canali che seguo e che mi sento di consigliarvi per rimanere allenate, con la danza e non solo! 

Riscaldamento e stretching nella danza del ventre

Oggi voglio darvi qualche suggerimento per un corretto riscaldamento e stretching prima di iniziare una sessione (anche casalinga) di danza del ventre. Ho anche preparato per voi una playlist che potrete ascoltare durante queste due importantissime fasi dell’allenamento quotidiano e vedremo come è possibile evitare spiacevoli infortuni eseguendo un corretto riscaldamento e stretching!

Danza a distanza

Danza..a distanza!

Stiamo vivendo un periodo veramente particolare. La diffusione del Coronavirus è avvenuta con più velocità di quanto potessimo (forse) immaginare ed in tanti ci troviamo ora in una situazione nuova, diversa, destabilizzante. Non sono qui però per dirvi quanto già ci hanno suggerito gli esperti (lavarsi le mani, evitare il contatto, restare in casa…) bensì per aiutarvi a capire come superare questo periodo, senza rinunciare a ciò che amiamo: la danza! Oggi parliamo di.. danza a distanza! Avendo un canale youtube (dove propongo GRATUITAMENTE mini lezioni di danza orientale), offrendo lezioni private via Skype già da tempo e, sopratutto, lavorando nel campo della comunicazione digitale, per me pensare di fronteggiare quest'Emergenza Sanitaria passando per il Digital è stato immediato. Capisco però che questo mondo della danza a distanza, per alcune persone, possa essere nuovo e sembrare difficile da applicare. E allora perché non vivere questa situazione come un'opportunità per cimentarci con qualche novità? Visto che la lezione che ho proposto online alle mie allieve è piaciuta tantissimo ho deciso di scrivere un post per permettere a tutte le mie allieve che non hanno potuto partecipare al primo incontro di organizzarsi per seguire i prossimi e spero, in questo modo, di aiutare anche le persone che...

migliorare la tecnica di danza

Migliorare la tecnica di danza con 3 esercizi!

Danzi già da un po’ di tempo, ma temi di non essere ancora abbastanza brava? O forse sei soddisfatta del livello che hai raggiunto con il corso di danza che stai seguendo, ma vorresti migliorare la tecnica per raggiungere un livello ancora più alto? Se stai cercando di migliorare la tecnica di danza, oggi voglio condividere con te 3 facili esercizi per riuscirci in poco tempo!