Conoscere la musica araba è, per ogni ballerina di danza del ventre, un elemento imprescindibile: serve per imparare a danzare meglio, con più consapevolezza e senza fare errori di stile.
Per questo motivo oggi voglio condividere con voi alcuni consigli per imparare a conoscerla meglio!
Siete alla ricerca di nuova musica per la danza del ventre? Oggi vi propongo una nuova playlist perfetta per la vostra routine di allenamento, con qualche suggerimento su come utilizzare i brani presenti nella playlist! Preparate le scarpette e scaldate i muscoli: si danza!!
Ormai si sa: nella danza del ventre non si muovono solo i “fianchi”, ma tutto il corpo. Lo abbiamo detto più volte, ogni singola parte del nostro corpo, ma anche del volto, ha un ruolo fondamentale in questa disciplina. Oggi parleremo dell’importanza degli occhi nella danza del ventre e vedremo come usare lo sguardo per esprimere le nostre emozioni, per parlare con il nostro pubblico e per arricchire la nostra danza.
Oggi voglio darvi qualche suggerimento per un corretto riscaldamento e stretching prima di iniziare una sessione (anche casalinga) di danza del ventre. Ho anche preparato per voi una playlist che potrete ascoltare durante queste due importantissime fasi dell’allenamento quotidiano e vedremo come è possibile evitare spiacevoli infortuni eseguendo un corretto riscaldamento e stretching!
Stiamo vivendo un periodo veramente particolare. La diffusione del Coronavirus è avvenuta con più velocità di quanto potessimo (forse) immaginare ed in tanti ci troviamo ora in una situazione nuova, diversa, destabilizzante. Non sono qui però per dirvi quanto già ci hanno suggerito gli esperti (lavarsi le mani, evitare il contatto, restare in casa…) bensì per aiutarvi a capire come superare questo periodo, senza rinunciare a ciò che amiamo: la danza! Oggi parliamo di.. danza a distanza! Avendo un canale youtube (dove propongo GRATUITAMENTE mini lezioni di danza orientale), offrendo lezioni private via Skype già da tempo e, sopratutto, lavorando nel campo della comunicazione digitale, per me pensare di fronteggiare quest'Emergenza Sanitaria passando per il Digital è stato immediato. Capisco però che questo mondo della danza a distanza, per alcune persone, possa essere nuovo e sembrare difficile da applicare. E allora perché non vivere questa situazione come un'opportunità per cimentarci con qualche novità? Visto che la lezione che ho proposto online alle mie allieve è piaciuta tantissimo ho deciso di scrivere un post per permettere a tutte le mie allieve che non hanno potuto partecipare al primo incontro di organizzarsi per seguire i prossimi e spero, in questo modo, di aiutare anche le persone che...
Siete in cerca di regali per ballerine? Non siete sicuri di cosa vorrebbero trovare sotto l’albero le vostre amiche e parenti che ballano? E allora questo articolo è per voi, con tante idee di regali perfette per le ballerine!
Sei alla ricerca di suggerimenti e consigli su come creare una coreografia? Vuoi imparare alcune tecniche per riuscire a trasformare le tue idee in danza?! Oggi vedremo insieme come creare una coreografia!
Danzi già da un po’ di tempo, ma temi di non essere ancora abbastanza brava? O forse sei soddisfatta del livello che hai raggiunto con il corso di danza che stai seguendo, ma vorresti migliorare la tecnica per raggiungere un livello ancora più alto? Se stai cercando di migliorare la tecnica di danza, oggi voglio condividere con te 3 facili esercizi per riuscirci in poco tempo!
Sapevate che esiste una giornata mondiale dedicata alla “lentezza”? Ebbene, non solo esiste, ma quella giornata è.. OGGI! Vediamo insieme l’importanza della lentezza, non solo nella vita di tutti i giorni, ma sopratutto nella danza.