Il mese prima del saggio può diventare un vortice: prove che si intensificano, costumi da sistemare, emozioni da gestire, dettagli da non dimenticare. È proprio in questo momento che diventa fondamentale sapere come gestire questo periodo dell’anno, senza farsi travolgere.
Organizzazione, consapevolezza e comunicazione devono diventare le tue uniche parole chiave, ma senza dimenticare il divertimento!
In questo articolo troverai strumenti pratici e consigli concreti per affrontare le settimane pre-saggio con serenità e,se non lo ha già fatto, ad ascoltare anche la puntata di Dum Tak Podcast dedicata proprio a questo tema.
Il saggio non è l’arrivo: è un rituale
Spesso si vive il saggio come il “traguardo” del corso, ma in realtà è un rituale di passaggio: un’occasione in cui tutto ciò che hai studiato in sala prende forma concreta e si condivide, finalmente, con gli altri. Prepararsi al saggio non significa solo sapere la coreografia: vuol dire creare le condizioni per vivere un momento indimenticabile!
Ecco perché, nel mese che precede lo spettacolo, occorre fare spazio: spazio fisico per le prove, spazio mentale per la concentrazione e spazio relazionale per vivere l’esperienza di gruppo con rispetto e supporto reciproco.
Quel mese sospeso: emozioni, energia e fatica
Le settimane che precedono il saggio sono un periodo unico, intensissimo e carico di energia contraddittoria. Da un lato c’è l’entusiasmo per il palco, per i costumi, per l’adrenalina che sale; dall’altro, ci sono la stanchezza accumulata, la pressione di “dover far bene”, la paura di dimenticare qualcosa.
Succede spesso che, in mezzo a tutto questo, si perda il gusto della preparazione. Le prove diventano fonte di stress, i messaggi si moltiplicano, i dubbi aumentano.
Proprio per questo è utile fermarsi un attimo e costruire una preparazione consapevole.
Non servono grandi strumenti, basta un approccio pratico, una buona comunicazione tra tutte le parti coinvolte e un po’ di fiducia. Prepararsi bene significa creare le condizioni per potersi divertire davvero il giorno del saggio.
Per questo ho preparato due checklist: una per le ballerine e una per le insegnanti, che spero di cuore possano aiutarvi a fare mente locale e aiutarvi a prepararvi al meglio.
Checklist dettaglia per allieve: presenza, preparazione e serenità
Una guida per non dimenticare nulla e arrivare pronte al meglio di sé:
📆 Organizzazione pratica
Segna tutte le date importanti in agenda: prove, generali, giorno del saggio.
Chiedi conferma degli orari precisi e del luogo (sia delle prove, sia dello spettacolo e condividilo anche con chi ti accompagna e verrà a vederti).
Prepara in anticipo i biglietti e consegnali per tempo a chi assisterà, così da non rischiare di dimenticarli a casa!
👗 Borsa da spettacolo
Prepara ogni costume con accessori coordinati, etichettati o separati per ordine di uscita.
Inserisci nella borsa:
Cambi intimi e calze
Forcine, elastici, pettine, specchio
Trucco base e salviette struccanti
Acqua e snack leggeri
Mini kit pronto soccorso: cerotti, ago e filo, mentine
Consiglio: leggi l’approfondimento che ho scritto per aiutarti a preparare al meglio la tua borsa da spettacolo qui.
🎭 Preparazione mentale e fisica
Ripassa la coreografia quotidianamente (anche solo con la mente).
Fai stretching dolce ogni giorno per mantenere elasticità e rilassamento.
Visualizzati in scena, sorridente e sicura: la mente è il tuo primo palco!
Se senti ansia o confusione, parlane subito con l’insegnante: ma ricorda che è normale e gestibile.
💖 Presenza e spirito di gruppo
Rispettare i tempi, le compagne e l’organizzazione è fondamentale.
Porta gentilezza, aiuto reciproco e leggerezza nel backstage.
Ricorda che il saggio è la tua festa: goditelo a pieno, anche se qualcosa non andrà perfetto.
Checklist dettagliata per insegnanti: tutto sotto controllo
Una guida utile a gestire la logistica, il gruppo e le emozioni:
📅 Organizzazione e pianificazione
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Programma tutte le prove finali, segnalando in rosso le generali
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Redigi una scaletta dettagliata con ordine esibizioni, ingressi, uscite, cambi costume.
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Prepara una tabella con il cronometraggio stimato di ogni coreografia.
👗 Costumi e accessori
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Controlla che ogni allieva abbia ricevuto e provato il proprio costume.
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Verifica che gli accessori siano assegnati, testati e funzionanti.
🛠 Backstage e logistica
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Prepara un kit di emergenza: ago e filo, forbicine, spille da balia a volontà, nastro carta, cerotti, salviette.
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Condividi con lo staff (tecnico, luci, audio, fotografo) la scaletta e comunica subito le necessità tecniche.
📣 Comunicazione e gruppo
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Invia alle allieve (e ai genitori se hai gruppi di bambine) un documento riepilogativo con: orari, indirizzi, regole, contatti.
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Prevedi un incontro per domande e chiarimenti
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Offri uno spazio finale dopo lo spettacolo per chiudere simbolicamente il percorso.
Vuoi saperne di più?
Su Dum Tak Podcast trovi un approfondimento dedicato a questo mese follo e magico. Se non lo hai già ascoltato, trovi la puntata su YouTube o su Spotify.
Prepararsi al saggio non è solo un compito tecnico, ma un’occasione per prendersi cura di sé e del gruppo.
Rendi questo mese qualcosa di più di una corsa al traguardo: vivilo come un rito, come un cerchio che si chiude danzando. Poi, se hai voglia, raccontami come è andato questo mese, sono sicura.. in ogni caso sarà un successo: IL TUO!
IN BOCCA AL LUPO!