Eleonora Amira/I consigli dell’esperto
cos'è la mindfulness

Cos’è la mindfulness? Ne parliamo con l’esperta!

Mindfulness: se ne sente sempre più spesso parlare, ma.. sapreste dare una definizione precisa di ciò che questa parola indica? Se la risposta è no, o se volete approfondire questa tematica oggi ho una sorpresa per voi!

Avendo una carissima amica che se ne occupa le ho chiesto se potevamo fare due chiacchiere, da condividere con tutte voi, per parlare di mindfulness, di cibo e di yoga.

marketing per ballerine

Marketing per ballerine: serve davvero?

Sei una ballerina e vuoi promuovere la tua attività sul web? Vuoi farti conoscere per aumentare le possibilità di poter ballare in serate ed eventi? Oppure insegni e desideri aumentare il numero delle tue iscritte? Oggi voglio condividere con voi alcuni principi del marketing per ballerine! E vedremo come i principi del marketing possono farti emergere e farti conoscere! Pronta?

Tatuaggi all'henné

Tatuaggi all’henné: tutto quello che c’è da sapere!

Un’antica tradizione, che si tramanda di donna in donna, che ha il profumo di rituali ancestrali e che porta con sé significati profondi. Di cosa parlo? Dei tatuaggi all’henné! Oggi vedremo l’origine di questa arte insieme a Myam, un’artista straordinaria che ci racconterà i segreti di questa tecnica, dandoci preziosi consigli su come eseguirli in tutta sicurezza!

nadiyya

4 chiacchiere con.. Nadiyya!

Ti sei mai domandata cosa c’è dietro un abito di danza del ventre? Quei vestiti luccicanti, pieni di pietre e perle. Ricchi di tessuti preziosi. Morbidi, impalpabili. Abiti che fanno sognare chi li guarda e chi li indossa. Io mi sono domandata più volte come nasce un abito, come nasce la passione per la creazione degli abiti stessi. Ed oggi, ho le risposte!

Ho intervistato la bravissima Nadiyya, di Nadiyya Design che ci racconta cosa si cela dietro questa meravigliosa arte.