Tag: chakra

The wild yogini

Luna, spiritualità e danze cosmiche

Che rapporto avete con la spiritualità? E con l’astrologia? Cosa pensate di oracoli e tarocchi? Oggi vi presento Marta di The Wild Yogini e presto la conoscerete ancora meglio, ma intanto volevo aprire una finestra su un mondo per molti sconosciuto, ma ricco di risorse

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Om mani padme hum

Om mani padme hum: trasformiamoci con i mantra!

I mantra sono ripetizioni continue di frasi o sillabe che possono aiutarci nella meditazione e favorirla. Personalmente, quando mi sento sotto stress e ho bisogno di “staccare la spina” mi affido al canto dei Mantra e, tra tutti, al canto dell’Om Mani Padme Hum. Ma

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meditazione e danza

Meditazione e danza: iniziamo da qui?

Siete in un periodo particolare in cui non riuscite a sbloccarvi e danzare? Troppi pensieri e preoccupazioni per la testa vi bloccano? Quando mi succede, spesso risolvo con la meditazione, anche perché ritengo che meditazione e danza abbiano più aspetti in comune di quanto si

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Danza del ventre e chakra

Danza del ventre e chakra per sbloccare l’energia

Che correlazione c’è tra danza del ventre e chakra? Come è possibile stimolare lo sviluppo dei chakra danzando? La danza del ventre ed i chakra permettono entrambi di raggiungere tanti benefici psicofisici. Ed è inoltre possibile sbloccare i centri energetici tramite la danza. Iniziamo a

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Om mani padme hum: trasformiamoci con i mantra!

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meditazione e danza

Meditazione e danza: iniziamo da qui?

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