Eleonora Amira/Posts tagged "suggerimenti"
come riciclare un regalo

Come riciclare un barattolo e trasformarlo in regalo!

Volete fare un pensierino per augurare un Buon Natale alle vostre compagne di corso? Oppure ad una vostra amica che pratica danza? O ancora, alla vostra insegnante? E magari il tutto risparmiando, riciclando e personalizzando al 100% il vostro regalo? Bene, allora siete nel posto giusto perché oggi vediamo come riciclare un barattolo per farlo diventare un regalo!

marketing per ballerine

Marketing per ballerine: serve davvero?

Sei una ballerina e vuoi promuovere la tua attività sul web? Vuoi farti conoscere per aumentare le possibilità di poter ballare in serate ed eventi? Oppure insegni e desideri aumentare il numero delle tue iscritte? Oggi voglio condividere con voi alcuni principi del marketing per ballerine! E vedremo come i principi del marketing possono farti emergere e farti conoscere! Pronta?

Nomi arabi femminili

Nomi arabi femminili: quali scegliere come nome d’arte?

Avere un nome d’arte, nella danza del ventre, è molto frequente. Per questo ho pensato di scrivere questo articolo per tutte coloro che stanno cercando il proprio nome d’arte e contraddistinguersi in questo mondo danzante!

Vedremo insieme i nomi arabi femminili più diffusi, il loro significato e le modalità per scegliere quello più adatto

Tatuaggi all'henné

Tatuaggi all’henné: tutto quello che c’è da sapere!

Un’antica tradizione, che si tramanda di donna in donna, che ha il profumo di rituali ancestrali e che porta con sé significati profondi. Di cosa parlo? Dei tatuaggi all’henné! Oggi vedremo l’origine di questa arte insieme a Myam, un’artista straordinaria che ci racconterà i segreti di questa tecnica, dandoci preziosi consigli su come eseguirli in tutta sicurezza!

Gli occhi nella danza del ventre

L’importanza degli occhi nella danza del ventre

Ormai si sa: nella danza del ventre non si muovono solo i “fianchi”, ma tutto il corpo. Lo abbiamo detto più volte, ogni singola parte del nostro corpo, ma anche del volto, ha un ruolo fondamentale in questa disciplina. Oggi parleremo dell’importanza degli occhi nella danza del ventre e vedremo come usare lo sguardo per esprimere le nostre emozioni, per parlare con il nostro pubblico e per arricchire la nostra danza. 

Allenarsi da casa

Allenarsi a casa: i corsi online da seguire!

Uno dei vantaggi, di questa situazione difficile che stiamo vivendo a causa del Coronavirus, è il maggior tempo libero a disposizione. Tempo che sempre più persone decidono di dedicare alla cura di sé e al proprio benessere. Oggi parliamo di tutti i canali che seguo e che mi sento di consigliarvi per rimanere allenate, con la danza e non solo! 

Riscaldamento e stretching nella danza del ventre

Oggi voglio darvi qualche suggerimento per un corretto riscaldamento e stretching prima di iniziare una sessione (anche casalinga) di danza del ventre. Ho anche preparato per voi una playlist che potrete ascoltare durante queste due importantissime fasi dell’allenamento quotidiano e vedremo come è possibile evitare spiacevoli infortuni eseguendo un corretto riscaldamento e stretching!