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Luna, spiritualità e danze cosmiche

21/04/2022

Che rapporto avete con la spiritualità? E con l’astrologia? Cosa pensate di oracoli e tarocchi?
Oggi vi presento Marta di The Wild Yogini e presto la conoscerete ancora meglio, ma intanto volevo aprire una finestra su un mondo per molti sconosciuto, ma ricco di risorse soprattutto per rientrare in contatto con se stessi.

I consigli dell'esperto, Meditazione

Presenza online: da dove partire? Ce lo spiega The Wonderful Ginger!

26/09/2021

Tempo fa abbiamo parlato di marketing per ballerine… Vi ricordate?
Ma se si parla di marketing, oggi, non si può non parlare di social network. E se penso ai Social Network, personalmente, penso solo ad una persona: The Wonderful Ginger!

I consigli dell'esperto

Cos’è la mindfulness? Ne parliamo con l’esperta!

23/05/2021

Mindfulness: se ne sente sempre più spesso parlare, ma.. sapreste dare una definizione precisa di ciò che questa parola indica? Se la risposta è no, o se volete approfondire questa tematica oggi ho una sorpresa per voi!

Avendo una carissima amica che se ne occupa le ho chiesto se potevamo fare due chiacchiere, da condividere con tutte voi, per parlare di mindfulness, di cibo e di yoga.

I consigli dell'esperto

Velo per la danza del ventre: come sceglierlo?

16/05/2021

Ieri parlavamo di velo e danza con il velo su Instagram: una danza affascinante e misteriosa, in grado di liberare la fantasia per la vasta combinazione di movimenti che si possono realizzare con questo semplice accessorio.

Il velo per la danza del ventre è forse uno degli accessori più amati e studiati dalle danzatrici orientali e, dopo alcune domande ricevute sul mio profilo ho pensato di racchiudere i principali suggerimenti in questo articolo per aiutarvi a sceglierne e acquistarne uno.

A cosa bisogna prestare attenzione? Che materiale deve avere? E dove si può acquistare? Vediamolo insieme!

Consigli per ballerine

Usare i quaderni: tante idee (anche per la danza!)

18/04/2021

Quante di voi acquistano quaderni, notebook, agende e poi.. si ritrovano a non usarli per paura di rovinarli o, peggio, per assenza di idee?! Oggi parliamo di alcune modalità, alcune legate alla danza, per dar vita a questi splendidi gioielli di carta che non riusciamo a resistere dal comprare. Siete pronte ad iniziare ad usare i vostri quaderni?

Consigli per ballerine

Om mani padme hum: trasformiamoci con i mantra!

16/03/2021

I mantra sono ripetizioni continue di frasi o sillabe che possono aiutarci nella meditazione e favorirla. Personalmente, quando mi sento sotto stress e ho bisogno di “staccare la spina” mi affido al canto dei Mantra e, tra tutti, al canto dell’Om Mani Padme Hum. Ma cos’è e cosa significa esattamente? Vediamolo insieme!

Meditazione

Marketing per ballerine: serve davvero?

14/12/2020

Sei una ballerina e vuoi promuovere la tua attività sul web? Vuoi farti conoscere per aumentare le possibilità di poter ballare in serate ed eventi? Oppure insegni e desideri aumentare il numero delle tue iscritte? Oggi voglio condividere con voi alcuni principi del marketing per ballerine! E vedremo come i principi del marketing possono farti emergere e farti conoscere! Pronta?

Consigli per ballerine, I consigli dell'esperto, Uncategorized

Buon Natale in arabo: si può dire? E se sì, come?

09/12/2020

Nei paesi del Medioriente si può augurare “Buon Natale”? Si festeggia questa festa? E se sì, come si dice Buon Natale in arabo?!
Oggi faremo un breve viaggio nel mondo arabo per vedere se e in che modo questa festività viene festeggiata e soprattutto impareremo a fare gli auguri in arabo!

Cultura araba

Hummus di ceci: origini, ricetta e usi in cucina!

05/12/2020

Siete alla ricerca di un alimento rapidissimo da preparare, gustoso e ricco di nutrienti? Se vi piacciono i ceci e vi incuriosisce la cucina araba, il mio consiglio è sempre e solo uno: l’hummus di ceci! Conosci le origini e la ricetta di questo piatto?

Cucina araba

Cosa regalare a una ballerina?! SOS Natale!

02/12/2020

Natale è alle porte e se vi state chiedendo cosa regalare a una ballerina ho una buonissima notizia: questo articolo è per voi!

Come ogni anno, anche per il 2020 ho pensato di creare una lista di regali che potrebbero far felici le ballerine della vostra vita. Quindi, armatevi di carta e penna per prendere appunti e.. buona lettura e buona ricerca del regalo perfetto!

Consigli per ballerine

Luna, spiritualità e danze cosmiche

Presenza online: da dove partire? Ce lo spiega The Wonderful Ginger!

Cos’è la mindfulness? Ne parliamo con l’esperta!

Velo per la danza del ventre: come sceglierlo?

Usare i quaderni: tante idee (anche per la danza!)

Om mani padme hum: trasformiamoci con i mantra!

Marketing per ballerine: serve davvero?

Buon Natale in arabo: si può dire? E se sì, come?

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